苏打水有什么作用

苏打水的成份有：碳酸水、碳酸氢钠、氯化钙、硫酸镁.其中碳酸氢钠,俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”,白色细小晶体,在水中的溶解度小于碳酸钠.碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性.
苏打水的优点是：
1、苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康.
2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸.
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状.
4、美容：苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜.