怀孕期间,我出现缺铁性贫血,挺严重的,除了吃药,吃什么最能补铁补血呢?希望知道的朋友给点意见.在此谢谢各位.

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怀孕期间,我出现缺铁性贫血,挺严重的,除了吃药,吃什么最能补铁补血呢?希望知道的朋友给点意见.在此谢谢各位.
1个回答 分类:综合 2014-09-20

问题解答:

我来补答
主要是补铁的 菠菜 猪肝 鸡肝 红枣 黑木耳
然后就是可以吃点阿胶
补铁的同时补维C也很重要 多吃蔬菜水果 特别是深绿色的蔬菜
药片也可以适当的吃一点 不过如果不是特别重要的话 还是以食补为主
 
 
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