请人写篇检讨书,就是上班时间做与工作不相干的事的检讨.要求是认识深刻,到哪不能把自己写得太坏!

不一定非要贬低自己啊!当然前提是要看你上班时间犯的是什么错误,原则性的错误一定要深刻检讨!如果是小事情嘛,另论!
首先,描述一下你自己犯错的方面（即领导认为你做错的方面）,即现象描述；
其次,把自己现在公司从事的工作的重要程度写一下,为凑字数可以把这部分重点写一下,这样也显得自己对本职工作比较重视,这方面可以在职业性方面（宏观）以及公司本职工作方面（微观）两方面去写,顺便略带一下对工作疏忽会造成什么样的后果写一下,简单的对事作评论,不要过多的涉及自己,这样就不一定显得自己太不好!
再次,把公司领导对这项工作的重视程度以及领导对自己的期望程度写一下,凑字数嘛,当然这方面夸张一点,领导看了也会高兴.
最后,表一下态度,不一定搞的跟对天发誓似地,那样显得太虚伪了!
总之,只要能够让领导高兴,并且给他们明确自己以后把主要精力用在工作上就OK了.
希望能够帮助你!