撑杆跳运动员在起跳过程中,借助弹性很好的杆实现动能向势能的转化,试说明具体的转化过程及守恒量

第一阶段运动员助跑,人和杆组成的系统获得动能,第二阶段,起跳过程中系统的动能先转化为人的重力势能和杆的弹性势能,当杆形变达到最大量后,弹性势能又转化为人的重力势能和动能.
人和杆组成的系统,机械能守恒.