每天摄入多少卡路里不会胖?帮我算一下热量.

LZ是女生吧,一天摄入的热量只有不超过1200卡就不会胖.但也不能低于800卡,会营养不良的 全麦面包一片65卡 鸡蛋70 香蕉一根约105卡（水果里面算高的哦）苹果50卡至于一杯绿茶,我不知多大杯子,算150毫升吧就30卡
总共才320卡啊
你吃这么一点能行吗 ?你在减肥吧?照你这样肯定会瘦的,但是,瘦得不健康, 主食一定要吃的,你怕长胖的话 吃五六成饱就OK了