SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,Sun Protection Factor）的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低.
日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑、雀斑等等.防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害.若要找出防晒品对你提供多长的保护时间,则应先知道你在完全不使用防晒的情况下,需先在阳光中待多久的时间,你的皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘,即可的车防晒品的保护时间,换言之,防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标.
计算方法:
15（分钟）*36（SPF）=540分钟（9小时）
例如：如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,则防晒系数36的产品可保护你达9小时之久
PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告,强调UVA虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化及病变,所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值.
PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效.
所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值.
