B胡萝卜素就是维生素A吗?还是进入体内经过转化就是维生素A了啊?

问题描述:

B胡萝卜素就是维生素A吗?还是进入体内经过转化就是维生素A了啊?
1个回答 分类:综合 2014-11-06

问题解答:

我来补答
不是,但是可以通过身体特殊机制转化,另外由于维A和胡萝卜素是油溶性的,所以煮胡萝卜的时候加点油会使您吸收的效率远远高于清水煮的
 
 
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