这个梦很可怕 自己能意识到 是鬼上身吗?

这个梦很可怕 自己能意识到 是鬼上身吗?
我昨天是这种情况~`晚上睡觉的时候关上电视就就直接睡了 没调过头来 脸朝着窗户仰睡 正好窗帘也没挂好 留了一个缝~睡觉的时候梦见去阳台看我那车丢没丢 到了阳台以后发现车丢了~吓我一跳 后来看见我停车位后面正在建停车场~`觉得不对劲 后来发现我站到了大厅里 大厅和阳台隔上了墙和玻璃~`我想这样怎么过去~还发现窗外开始下雨 想天气预报不是说明天下雨吗?后来发现某人(肯定是现实中活着的人 而且和我非常熟悉)说这好办 从窗户上爬到阳台就可以了~然后她就开始爬~我突然意识到我是在做噩梦 告诉自己赶紧醒 这时右手不听使唤了~然后瞬间就回到了床上 刚睡觉时的姿势 透过窗帘留的缝看见外面在刮风~右手不听使唤~我嘴上说赶紧醒 赶紧醒~然后听到声音说为什么不让我看木偶剧(很模糊的声音 可是这个和我没关系阿 我几十年就没接触过木偶剧)然后进入梦里 排队 买票 排到我 告诉我木偶剧的票没了~然后我感觉到自己的脸开始变的扭曲 自己说为什么不让演木偶剧~然后又回到睡觉的姿势 感觉右手一直在立着``我一直想放回来 就是放不回来 我自己一直喊木偶剧离开我身体~这时意识已经清醒(虽然清醒 但是明显感觉右手不是我在控制 我知道右手是放在肚子上的 但是我感觉到的却是立着)~听见父亲上厕所的声音~我发现自己的手回到了自己的控制下 实际上是放在肚子上的 没有立着 可是过了一会儿 又感觉是立着 不听我使唤 我就一直在喊 木偶剧离开我的身体~一直在喊(说是喊 感觉是在哼哼) 后来听见母亲在另一屋子里说他喊什么那 这一瞬间 我恢复到了正常状态 手也瞬间回到了我的肚子上 在透过窗帘缝看 外面根本就没刮风下雨~我一直躺着 等父亲又起来了 我才踏踏实实的睡了
请问这是怎么回事?是鬼上身吗?还是有什么科学的解释?
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