问题描述: 跑步怎么才能突破自己的极限 突破极限后要会怎样 突破极限难吗 1个回答 分类:综合 2014-12-06 问题解答: 我来补答 跟你说说我的经历吧.我大三的时候决定开始跑步,第一天早上400米的跑道跑了2圈就累得动不了了,但是还是坚持每天跑,而且每天都比上一天多跑一点点,一直这样坚持. 展开全文阅读