记忆力差该如何提高首先说下 我背东西明显比其他人慢 而且很善忘.非常不擅长记东西.这让我非常头痛,我想问下如何显著提高自

很正常,我也一样.要知道记忆力是练出来的,用右脑记忆,就是用图象记忆,例如背诗,想象诗中的内容,这样方便记忆.另外要保证睡眠8到10小时,吃的方面要注意,要过度记忆,心态要好,所谓态度决定一切,相信你自己会记得住!