如何提高数学和物理我现在高二,数学和物理都有一定的基础.成绩不算差,我想再继续提高.各位大虾教教方法

学习是重复的过程,你可以每天在同一时间段内看书或做习题,切不要今在天这个时间做这个科目,明天这个时间就做另外的科目,要每天在同一时间做或看相同的科目,做习题时,可以每次给自己定个小目标,比如一节自习做一节练习,做完要认真看答案,如果没有做完,就放下来,不要打乱自己的学习计划,什么时间该做什么就做什么,没做完的就抽空余时间（计划之外的时间）做完,并对答案.
总之要有计划,能吃苦