问题描述： 辟谷期间不要喝热水,要喝凉水,凉水里面含矿物质.最好喝矿泉水.也有人说要喝熟水不能喝生水矿泉水是生水还是熟水? 1个回答 分类：综合 2014-09-25 问题解答： 我来补答 我有个老师是道家天山派的传人,此辟谷功千年来只入中原三次,在下有幸,接到此法.我闭过15天的,我们的辟谷功每日打坐9-12小时,通过练功,其实没有饿感,而且精神很好,但体力比正常稍弱写,也想吃东西,心理上的关很难过,这是多年的习性反应,我虽生病,那时也坚持下来了,老师交代一定喝热开水,因为凉水消耗你身体的能量,辟谷最好是冬天进行,因为消耗少.现在市面上很多辟谷的,收费的班,大量运动,喝凉水,而且在夏天进行,貌似对身体有调整作用,其实不然,对那些我不做过多评价.正法难求,没有好老师,最好别辟. 展开全文阅读
