问题描述： 哪里有单不饱和脂肪酸 1个回答 分类：综合 2014-10-22 问题解答： 我来补答 意见建议：单不饱和脂肪酸有利于调节血糖、血脂,有益于健康根据联合国粮油组织FAO发布的《健康食用油的标准》,饱和脂肪酸10%以下,单不饱和脂肪酸75%以上,必需脂肪酸中,亚麻酸与亚油酸的比例小于或等于1：4,人乳中的亚麻酸和亚油酸比例为1：4,据世界医学界数十年对人体的必需脂肪酸的研究证明：当人体必需的亚麻酸和亚油酸比例为1：4时,各种疾病很难入侵人体.,最为符合该标准的食用油：橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、芥花油、核桃油 展开全文阅读
