“理想大陆”自然带,表示大陆自然地理现象在水平方向上呈现的带状分布,称为大陆水平自然带.它是地带性规律和非地带性规律共同作用的产物.
（1）“理想大陆”自然带,具有两种水平分布规律：
①纬度地带性,每个地带与纬线大体平行地伸展成条带状.以热量为基础,水热共同作用.主要分布在低纬、高纬地区.如亚寒带针叶林带、苔原带及热带雨林带呈环球分布.
②经度地带性,每个地带大体上与经线相平行伸展成条带状.以水分影响大,热量同样起作用.主要分布在中纬地区.出现了从沿岸森林带经草原带到内陆荒漠带的变化,致使水平自然带均呈不连续的带段状分布.在中纬地区经度地带性和纬度地带性都较明显.
（2）大陆两岸除了信风的离岸风和寒流流经的地方外,主要为森林地带,自然带依次为热带雨林带、亚热带常绿阔叶林带、温带落叶阔叶林带,向北为亚寒带针叶林带、苔原带和冰原带.
（3）大陆内部分布着草原荒漠地带,从南向北依次为热带草原带、热带
荒漠带、温带荒漠带、温带草原带并接亚寒带针叶林带.
（4）在寒暖流分流的中纬30～40?的大陆西岸,出现特殊的亚热带常绿硬叶林带.
（5）大陆自然带南、北半球大致是对称分布的.因南半球相当于北半球的亚寒带针叶林带和苔原带的纬度绝大部分是海洋,因而这两个带缺失.
（6）联系地表陆地实际,可以看出：①大陆面积愈宽广,地表起伏愈小,水平自然带表现愈完整.②大陆相对集中分布在北半球,南半球大陆外貌愈向高纬愈形尖灭.③当地带性因素起主导作用时,水平自然带表现明显；当非地带性因素起主导作用时,水平自然带的分布受到干扰
