水和食物哪个对人类更重要?

水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体.水,包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等）,人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到水）.水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分.水在生命演化中起到了重要的作用.人类很早就开始对水产生了认识,东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素,水是中国古代五行之一；西方古代的四元素说中也有水.
综合上述,水是人体及一切生物必不可缺的东西.
如果食物所含水分较多的话,那食物就比较好了.既可以补充水分,也可以充饥.
一个正常成年人3天没有水会死,7天没有食物会死.当然,这也要根据一个人自身的身体素质了.如果体制不好,那时间就更短.
如果食物水分很多的话,选了吧.如果是晒制、烘培之类的,那就选水吧.