BIOS里advanced chipset features的那些子选项是什么意思呀

BIOS里advanced chipset features的那些子选项是什么意思呀
里面有四个选项,分别是
SDRAM CAS Latency Time有[3] 2 两个选项‘[]’为默认选项
SDRAM Cycle Time Tras/Trc [6/8] 5/7
SDRAM RAS-to-CAS Delay [3] 2
SDRAM RAS Precharge Time [3] 2
就只这几项
我把第一项的[3]改为[2]能提高系统性能吗,会不会引起系统不稳定,
其他的选项也可以这样改吗