我害怕一切动物.说出来有点难为情,21岁的男人了见到动物就害怕鸡鸭猫狗都很怕,看着路上有只鸭站着我都得绕过去.昆虫也很害

恐怖性神经症又称恐怖症、恐惧症,是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.患者极力回避所害怕的处境,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作.
在正常人中都有过这种恐怖心态.正常的恐怖与以往的经历有关,如“一旦被蛇咬,三年见绳惊”说的就是这个道理.正常情况下人们可清楚地认识到当时处境是否危险或危及生命,如对动物园里关在笼子里的虎、豹是不怕的,但一旦老虎上街,必然惊恐万分,这就是害怕心理.故恐怖对正常人来说是种有益的防御反应.恐怖心态还和陌生的事物有关,由于陌生产生对前景的不确定性,使人缺乏安全感,或者过于注重得失,就会害怕.但是人都有自我控制能力,这些害怕一般不影响我们的正常生活.只有当害怕和现实危险不成比例,而且对生活工作造成严重影响时,我们才诊断为“恐怖症”.恐怖性障碍者对某些情景、场合产生不必要的十分恐惧的心情,不能自控地尽量回避,不但别人认为难于理解,有时本人也知道不切实际、不合情理,却又无法摆脱而感到苦恼,这就是病态的恐怖.
物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖.患者可表现为对动物的恐怖,害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物.在青春期前,对动物恐怖的男女患者比例相近,成人后则以女性为多.有些患者表现为对尖锐物体的恐怖,而不敢接触尖锐物体,害怕自己或别人会受到这些物体的伤害.也有的患者可表现为害怕见到血液等.
下面简单介绍治疗的方法
1,暴露练习,暴露到恐惧的情境中去,让自己尝试的适应,(因为有治疗的风险,所以一般要有医生督导,必须在监督下进行)
2,脱敏训练,比如你害怕蛇,可以一开始给你绳子,后来给你一个跟蛇一样的玩具,后来给你蚯蚓,最后给你蛇,让你慢慢的习惯
希望你可以慢慢的好起来,如果一直有这样的情况,请主动找医生...
参考资料：临床心理学 王建平 主编