我一直很努力去和别人交往,为什么每次都是被伤害,没有人能理解我的想法呢?

说话之前想好了要表达的意思,说的时候慢一点,要面带微笑.说完一个意思要停下来看看对方的反应和表情,听听对方怎么回答.然后再想一下该怎么应答,不要一下子就把自己的意思都说完.对于自己不熟悉的人,不要一开始就刨根问题,也不要一开始就把自己的一切情况都告诉对方,要先从一些简单的话题开始聊起.慢慢熟悉了彼此的性格之后再谈一些比较隐私和个人的话题.