心理学上的应该自我是什么意思

“应该自我”是关于“我应该是一个怎样的人”的观念,“应该自我”的信念越强烈,个人感受到的的压力就越大,从而心理越容易失衡.学会与应该自我和谐共处,是引领心灵驶向健康的好选择.
它与“理想自我”一样,都是一个人自我概念中的重要组成部分.“应该自我”是关于“我应该是一个怎样的人”的观念,如我应该受人尊重；我应该考试过关；我应该赚更多的钱,等等.粗略看来“应该自我”所描述的内容和“理想自我”的内容有相象的地方,它们都包含有对自己美好自我形象的想象,但二者还是有很大区别的.
应该自我比较绝对,时间范围也很广,可以是指向未来,也可是指向现在和过去；理想自我是相对的,主要指向未来.