如今的单词量估计有6000左右,练习听力lecture听上去反应很慢,不能完全跟上它的节奏所以做笔记也比较吃力,最终影响

听写是王道!
但是听写也有一定的策略和方法：
1 要有一定难度:如果一个听力材料一听就懂,那就果断放弃!只有遇到听不懂的地方才会有挺高.每次遇到这种情况格外注意那些听不懂或听不清的地方的语音语调,这就是你的提高
2 及时复习:听力和其他的学习一样,都要及时的复习巩固才能看到效果,不多说了..
3 联系脱离笔记:在复习的时候,除了要注重以前不懂得地方,还要加强和整篇的联系.要达到的效果是：不看笔记,不按暂停,也能毫无障碍地听完整篇录音（这样可以把原来不会的词汇归纳到自己的“听力词汇库里”,就像你听到"it","make"一样,不用有意识地反映就知道是什么意思了）.这样提高就很显著了.
建议练习材料：巴郎和红delta