帮帮忙教教我西班牙语的大舌音怎么发

先去网上搜一搜视频,看看他们是怎么教人发大舌音的
我也是一直发不出来大舌音,可以带着前缀发一声很短促的.我现在还是发不出来但是找到感觉了,就是看了一个视频上面说再嘴里含上一点水然后仰头,吐气,就像是漱口一样的,吧舌头放到正确的位置,在嘴里有水的情况下我已经可以发出来一点点了
如果是嘴巴旁边的两块肉震动的话我试了一下,应该是吐气的位置不对加上舌头的位置不对.舌头应该是在上牙床往后一点的齿龈上,或者再往后面一点点,尽量让气息从舌尖的地方通过,舌头要足够松弛,舌头两边不要漏气.
再问： 怎么样才不会往两侧漏气，不知道怎么调整土气的位置啊
再答： 让气息尽量集中一点，嘴巴内腔长大一点点，亲，这还是要自己慢慢感觉的！我吭哧吭哧了好几个月才找到感觉的！很难形容，主要就是舌头要松，然后位置要对！然后慢慢一点一点试！
再问： 难道就每天吹吹气就好啦？慢慢感觉就会来了？
再答： 主要是位置一定要对！慢慢练习就一定会好起来！问的所有人都说必须要练习，联系上那么几个月就肯定能发出来