听力：练习听抄,剑2到剑7都可以,拿一篇文章听里面的录音,把听到的写下来,把没有听懂的,反复的听,直到听出来为止,注意连读,发音等,然后就是背诵相关的情景词汇,比如学校、银行、商店等,可以看看《王陆807》这本书的词汇,蛮全的.天天练习,20天出效果.
阅读：这是一个硬功夫,词汇是基础,如果不想背字典,就把剑4到剑6,这三本书上的阅读文章进行精度（词汇、语法、句型都要弄懂）,要知道文章后面的问题如何解答,问题的切入点是什么.一篇文章2个小时,文章中的生词全部背会.一个月的时间,阅读7到8分没有问题.
写作：小作文,背诵相应的词汇,学会常用词汇的同义转化,尽量不要用一样的单词在一篇文章里面,在考试之前,至少每种类型的小作文写2篇,每种类型在背两篇好的范文.
大作文,记住一些好的词汇,句型,总结出自己的一套模板,多背一些范文.建议看看《十天写作》
口语：每天20到30分钟的练习,将一些常用的话题写好,用自己熟悉的方式记住,不好意思和别人说,用录音笔把自己的话录下来,听自己的错误.建议用书《十天口语》一个月有效
这是本人的一点小经验,不知是否对你有效,希望你可以考个好成绩.
再问： 我现在有剑3 5 6 7 8 你建议先做什么
再答： 看你水平吧，一般来说基础的都从剑三开始做
