音标/θ/和/ð/在音标题中怎样分辨?{求高手}

声音不同啊
一般我们的教程是这样的
前面那个 舌头一般在上下牙齿之间.
气流是平缓的.
后面那个 舌头一般也在上下牙齿之间
气流是比较浑的,带破爆
我大学时的英国老师发这些音的时候
是没有刻意把舌头伸出来在牙齿之间的.
而且我们特意做过观察.他的舌头也根本没有伸到牙齿之间.很随意的就能发出这些音.
我认为还是要掌握正确的发音.然后勤奋练习.
所谓拳打百遍,身法自现.
像你平时的语言一样,说出来自然,流利,大方.