关于VOA的听写问题!

先听一遍,听懂大意,然后再一句一句也啊～要是不断放这样很废时间,效果还一般,我试过,一段一段听你也记不住那么多更别说写出来了,所以还是一句一句来,刚开始的时候可能短点,以后一次听的句子会越来越长,祝成功,