运动产生的乳酸如何尽快消除?

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运动产生的乳酸如何尽快消除?
1个回答 分类:综合 2014-12-02

问题解答:

我来补答
直接肌肉注射乳酸酶……哈哈,开个玩笑~
民间的做法是盐水泡脚,用热水,不清楚原理,而且也只是说能缓解疲劳,能不能消除乳酸就不大清楚……
如果只是腿酸的话,把腿架高了睡觉,很有用~
 
 
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