很害怕打雷,有什么方法吗

打雷闪电来的突然而且声音雷人.. 要想克服这种害怕的感觉只有一个办法... 看见闪电的时候..嘴里不停的念着“来了来了”.然后估计打雷声音响起的时间.自己也同时叫一声“嘭”.如果叫的时间刚好一致..心里会很爽的.如果没有一致..就不停的抱怨..哎哎..为什么为什么..等待下一次希望能抓住他. 这样的话..对雷声有种期待 ..而且自己也叫还能给自己壮胆..战胜自己战胜打雷. 很有效果的..不信不知道的.. 我是小时候跟伙伴学的..那时候还天天期待打雷呢..如果某一个雷声特别的响..我们就假装很痛苦的“玛雅”..太雷了.. 这是有心理学依据的..