汞,镉,铅
再问： 铝是不是？
再答： 过量有害，但是缺少应该也有坏处。貌似你的问题是绝对有害。
再问： 对呀，铝是绝对有害的呀！都是些金属元素，非金属元素有吗？
再答： 铝貌似不是绝对有害。缺少了应该会有问题。神经活动性差还是什么的额，忘了。 非金属，这个不太清楚，石棉类，粉尘类，都属于可吸入颗粒物，对身体绝对有害。如果说某种元素对身体绝对有害，应该说是放射性元素？你是要做题还是要做什么恩？
再问： 我只是想知道了解一下，现在的食品太毒了，换个角度，告诉我哪些食物含一些特别毒的物质，虽然不可能绝对没有，但含量高的有哪些？
再答： 在外就餐，尽量不要选择，油炸食品，烧烤类食品（富含多种致癌物）水煮鱼，水煮肉片（回收油反复利用）之类。可以选择凉拌菜和清蒸类。 生菜品类尽量选择看起来颜色不是太过鲜艳，不要太过饱满（可能富含激素作用），所谓有机，如果有相关认证，是相对安全的选择。
