问题描述： 一个好的作息规律是怎样的?用餐、睡觉、工作. 1个回答 分类：综合 2014-11-29 问题解答： 我来补答 7.30~8点吃饭9点工作到11点半休息半小时12点吃饭吃完睡午觉2点起来2点半工作下午5点半休息半小时6点吃饭余下时间自己安排然后10点到床上睡觉 展开全文阅读
