n和l开头的字发音不清楚

不是大舌头
是地区性的问题（也就是说跟方言有关）
据了解
n 、l不分主要是湖南人居多
想要改正
那就建议你学习正规的普通话发音
还有一个方法
n是鼻音,l是边音
捏紧鼻子发边音,当鼻子不再颤抖的时候,就说明你成功了
PS：这个问题好像跟英文没关,哈哈