视力模糊是什么原因?看视力表检查为左右眼各5.0 但在生活中看连续手机半小时（偶尔中途暂停）,双眼会变得模糊不清!要闭目

我姐就是眼科医生.
通俗地说吧,眼部肌肉神经在望远时会松弛,在看近时会绷紧.你用眼过度,会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状,这样视力会变模糊.当你闭目休息时,眼部神经自然放松,逐渐恢复原状,所以视力又清晰起来.
开始时,你并未觉察,因为你的眼部肌肉神经张弛有度.但时间一长,你经常用眼疲劳,会导致眼部神经的“弹性”衰退,所以要休息很长时间才能恢复原状.
如果继续下去,眼部神经持续紧绷,将失去弹性,即使休息也无法恢复原状.这就成了近视.
就像弹簧,压一下,它会立即还原.但长时间让它处于压缩状态,会让它变形.再松开,就很难,甚至无法恢复原状了.
所以,建议你一定注意用眼卫生.减少手机的使用时间.休息时,多看看远处,多看看绿色植物,眼镜自然会明亮起来.若弄成了近视,带个眼镜,是很麻烦的事,