我是一个上班族,现在工作需要用英语,但是我的口语不好,平时又没有什么时间,应该如何提高英语口语能力呢?

如果您是“朝9晚5”工作制,就要充分利用零碎的时间.在每天晚上,你要抽出1个小时来听写5句话,我想应该不难做到.在第二天早上,起床后,您 就应该反复的播放录音去放这5句话,直到您离开家门为止.走在路上,坐在车里、或者骑车过程中,您可以去唠叨这5句话.上半时遇到上厕所、上下 楼、外出办事情什么的,都可以反复练习.
中午休息的时候,您就去默写这5句话,然后找出词典来逐个检查对错.下午下班后,您还是去唠叨这5句话.唠叨烦了,就试着改写、换词.
晚上您再听写新的5句,然后第二天,醒来后就听这10句话,上班路上同样如此,中午去默写这10句,尽量将这10句变成小对话,下班的时候就去练习.晚上回来做改写句子练习.利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下.
一天花费过长的时间学英语其实效果并不好,而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果.
给您举个例子：有的人喜欢唱歌,但并不是每首歌都是在家一遍遍跟着带子学唱出来的.往往都是走在大街上,这个商场放着,听了一耳朵,那个店里 放着,又听了一耳朵,东拼西凑的凑起来的,再加上找个固定的时间完整的听几遍,就都会了.英语就是这样,平时零碎着听,零碎着唠叨,零碎写着 ,隔几天做个阶段性总结,接触多了,时间长了,也就自然会了.
具体的学习方法
一、早上起床后,打开复读机放到最大的声音听,直到离开家.
二、带着MP3或者MP3,上班路上骑车或坐公交车听,不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文,边走边背诵,然后就自己唠叨.每天都会先重复昨天背的,再背新的.
三、准备一本非常薄的英语故事书,工作中遇到上厕所的时候看看,或者听录音.反正在厕所,领导也不知道.最好是自己喜欢敢兴趣的书籍,我最爱 看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe,原因有两点,一是这本书都是以第一人称写的,比较 适合于学习怎么介绍自己.二是增强自信心,看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神,学习英语又能算得了什么!
四、中午休息时,默写已背会的课文,收起来晚上回家对照正误.或者趴在桌子上边睡觉 边听录音.
五、和同事 聊天的时候找张废纸,边聊边划拉着句子或者单词,进行无意识记忆.一回生、两回熟.
六、在单位放本词典,没事情的时候就随意翻一篇,随便找个单词,从头到位的看例句.有好的就摘抄下来.《牛津高阶英汉双解词典》也不错,不过 现在年代实用的东西太多了,拿本小的英英词典或者电子词典都可以.
七、下班回家路上重复上班时的工作
八、晚上听录音学习新的内容
九、睡觉时找盘英语带,边睡边听.磁带放完后,复读机自动关机,省电!
十、建议从《新概念》学起,我觉得这是最好的学习英语的教材.
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