this的发音问题ðis 这个是this的音标,听了很多人都是不一样的发音,有的有点带D的发音,有的又没有,到低

this的发音问题
ðis 这个是this的音标,听了很多人都是不一样的发音,有的有点带D的发音,有的又没有,到低要怎么发啊,有没有什么中文跟这个很像的调.练了一个多星期了还是发不好这个音,最好是用中文里的很像的字来说明下,我很笨的,说明白点啊谢了.
上下门牙轻咬住舌尖后发出来了有点像“离死”。是不是很快的读这ðis三个音？还有这个i要怎么发？我听别人发这个音，一人一种各不一样的。