问题描述:
关于100米跑.
我是女生 后天就要区运动会比赛了,100米.可是老师今天下午才让我们穿钉子鞋练,因为第一次穿,所以觉得用钉子鞋跑特别难受,而且我觉得跑的比普通鞋慢,大腿酸.怎么样跑100米穿钉子鞋跑的快?还有我在比赛前喝红牛一些的有效吗?还有人说握一块铁能快.能发挥好?区运动会可以吃一些兴奋剂吗?
我是女生 后天就要区运动会比赛了,100米.可是老师今天下午才让我们穿钉子鞋练,因为第一次穿,所以觉得用钉子鞋跑特别难受,而且我觉得跑的比普通鞋慢,大腿酸.怎么样跑100米穿钉子鞋跑的快?还有我在比赛前喝红牛一些的有效吗?还有人说握一块铁能快.能发挥好?区运动会可以吃一些兴奋剂吗?
问题解答:
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