问题描述： 高中生每天应该保持多少时间的睡眠才对大脑和身体好?要考虑一下晚上搞学习的时间哦! 1个回答 分类：综合 2014-09-27 问题解答： 我来补答 大概晚上7个半,中午半个,傍晚十分钟.以保证上课不瞌睡为准.千万不要为了晚上学习,导致白天精神不振.睡眠要规律,哪怕当天没完成作业,也得按时休息.效率第一,耗时间没用的.睡眠时间跟身体强弱没关系 展开全文阅读
