1、环视周围环境是否安全.动作：环视周围,口述：“周围环境安全”.
2、判断意识：拍肩、分别向双耳呼叫,证实病人意识丧失.
3、摆放体位：病人取仰卧位,置于地面或硬板上；靠近病人跪地,双膝与肩同宽.
4、开放气道：头偏向一侧,头偏到45°—60°之间,清理口腔异物后,头部复位后,解开病人衣物,压额抬颏法开放气道.
5、人工呼吸：用视、听、感觉判断病人有无呼吸,不少于5秒；如无呼吸,立即口对口吹气2次,每次吹气时间超过1秒,可以明显看到胸部起伏即可.吹气后观察病人胸廓.
6、建立人工循环：检查有无颈动脉搏动及循环迹象（观察面部、胸部周围循环迹象）,不少于5秒；如无脉搏及循环迹象,立即进行胸外心脏按压.按压时观察病人面部反应.
7、胸外心脏按压方法：
（1）扣手,两手肘关节伸直(肩肘腕关节呈一直线)；
（2）以身体重量垂直下压,压力均匀,不可使用瞬间力量；
（3）按压部位胸骨中下1/3处；
（4）按压频率100次/分；
（5）按压深度4—5厘米,每次按压后胸廓完全弹回,保证松开与压下的时间基本相等.
8、胸外按压与人工呼吸比率：不论单人或双人均为30 ：2.
9、首轮做5个30 ：2,历时约171-179秒钟,复检呼吸、颈动脉搏动及循环迹象,不少于5秒；如没有呼吸、脉搏及循环迹象,继续心肺复苏.
10、口述：“操作完毕”.
11、注意事项
（1）、左侧大腿外缘和患者肩平齐.
（2）、开始操作后向前一步跪下,膝关节紧贴患者右手臂外侧.
（3）、做头部动作时左肘必须着地支撑.
（4）、每次吹气要缓慢,时间超过1秒.
（5）、每次吹气后,按压鼻孔的五指打开,放开鼻孔.
（6）、吹气后眼睛看患者胸廓,按压时眼睛看患者头部.
（7）、按压时以自己的髋部为力的支点.
（8）、注意口型、手型、身型,注意时限.
（9）、计时从拍病人双肩开始,到报告“操作完毕”截止.
