memory-jogging在这里的意思

jog的释义
To rouse or stimulate as if by nudging:
唤起,提醒：仿佛轻推一样唤起或触动：
例句
an old photo that might jog your memory.
可能会唤起你记忆的旧照片
jog someone's memory
唤起某人的记忆
jog sb's memory 也是个习语,表示help sb to recall sth 唤起某人记起某事:
例句
This photograph may jog your memory.这照片能引起你的回忆.
因此,这里的memory-jogging指的是唤起记忆,即提醒自己不要在阅读时,嘴唇也跟着动.