如何做到视而不见,听而不闻?

问题描述:

如何做到视而不见,听而不闻?
这是个老问题了吧,但是做到还真难,谁能说说看
1个回答 分类:综合 2014-10-29

问题解答:

我来补答
可以来一下意识转移,即当你看或听到不愿意接受的东西时,把自已想象成一个旁观者,或旁听者,你看到的和听到的不是冲自已而来的,自已只是看电影一样,只是看到一个人正在看或听到一样什么东西,而且不带任何审判的态度.当你用这种角度去看或听时会感受到自已的空间更宽敞,这样就舒服得多啦!
 
 
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