讲话语速太快怎么解决?演讲的时候语速快是紧张吗?

哈罗~
首先,恭喜你,你讲话语速太快表示你思维敏捷.
我有点人来疯,也是和大家讲话不紧张,但说到最后,语速就非常快,头脑风暴的时候吧这表示你思维敏捷,周围也都是智商层次相同的人,可以理解.但如果演讲的话,这就很郁卒了,到后来别人都听不清你说的是什么了.
所以要明确你的目标,你平时说话,是为了别人听懂,目的是交流,是表达你自己,让别人理解你的观点,所以不用快速说话,你可以不用刻意深呼吸呀什么的,也不用为此紧张乃至不愉快,你只需要慢慢地改变,关注和别人说时的互动交流,比如我说aaasdffwf,别人的反应可能是 ￥%#?
我说a ,aaa,sd,fff.别人就随着停顿,点头,表示理解.
演讲,重视气场,情感交互,更不需要你快速,你不是要传递很多信息量,而是要加强情感上的煽动和感染.所以找这样一种感觉：我说的,台下的人都在听,都在回应我.
而不是---我都说出来了.演讲这个可以用录音的方法,但我不太推荐,一是没有真正那种场下气氛,二是你自己控制,容易练练没信心,当然人和人是不同的,有人可能就很适合~
至于平时嘛,有的时候说话是你自己思维尚未理清,说出来很快速,代表你的思维过程,目的是滤好思维,所以不用在乎什么语速问题.
不要给自己定义 我就是语速快,我很难改.
也不要觉得语速快是件--不太愉快的事情.
完善你自己,仅此而已.