为什么么中国古代的少数名族政权都集中在宋朝以后?是应为宋朝长期忽略制约少数名族或者与之和亲吗?

其实,准确的说法应该是自宋代以后以后才出现了全国性的少数民族政权.中国大规模地出现少数民族政权是在五胡乱华西晋崩溃以后,当时北方大部分政权都是有少数民族建立的,南方则由汉族的东晋控制.在这个很长的过程中（可以说汉族历史上的第一次民族大融合）,北方的少数民族基本上被汉族文化同化,特别是北魏统一北方后大力推行同化政策,后来统一中国的李唐皇室就有二分之一的鲜卑血统.但是在南方,汉族的纯正性基本被完整保留了.
唐末动乱之后中国又陷入了分裂状态,少数民族地区基本上独立出去了,所以北宋统一的中国仅仅是汉族地区.宋代在文化、经济上的确到达了一个巅峰,给后世留下了成就极高的文艺遗产,但是军力孱弱——其一,定都有问题,开封处于黄河中下游平原之上的“四战之地”,也就是四面都没险要的地势供防守.其二,北方的长城沿线在五代十国时被石敬瑭送给了契丹,丧失了北方天然、人工屏障,所以好几次骑兵为主的辽、金都能直接打到开封城下.周世宗期间北伐契丹收复燕云十六州的瀛、莫,但是这个雄才大略的皇帝死得太早 其三,宋为了防止出现军阀割据,把军权牢牢掌握在中央,出现“八十万禁军”的说法,但是立国百年之后,长期在首都周边的禁军缺乏实战,又被繁华的生活腐蚀,战斗力低下；边军长期受中央压制,发展太差,所以在同金、西夏、辽的作战中基本处于下风.
以至于和亲,宋王室的习惯是公主不外嫁,后来的明朝也沿袭了.宋朝主要是通过岁币（赔款）来暂停少数民族进攻.其实北宋后期,在屡战屡败之后对西夏已经产生极大的优势了,很多资料显示,如果金不兴起,西夏被北宋灭是迟早的；对辽国也基本持平.北宋灭亡是不懂得“唇亡齿寒”,以为可以和金国瓜分了契丹,不想契丹一灭亡,就被金国盯上；南宋灭亡也是愚蠢的认为,可以和蒙古分了金国,不想······.说起来,蒙宋联军同围金国最后的蔡州城,还是宋军率先攻入城内的呢.