感冒后呼吸鼻子里面好疼怎么办

你好,
这个情况主要是因为细菌性感染引起的,建议积极抗炎治疗效果较好
下面是居家护理的集中方法：
1. 把醋倒入杯子中,冲入开水,用鼻子嗅蒸汽,水温降低后再次冲入开水,嗅上3~4小时（可边看电视/上网/看报纸）,酸性环境下呼吸道的感冒病菌存活时间都只有3~4小时
2. 兑一杯盐开水,要咸一点的,喝一口包在口腔中,分10~20次吞咽,每次吞咽一点点,慢慢咽,这样红肿发炎的咽部一直被盐水浸泡着,每日喝3~5杯后,可以杀死咽部病菌.
3. 用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚30分钟,泡脚时水量要没过脚面,泡到全身发热,大汗淋漓,脱掉衣服再泡,水温降低后再次冲入开水,完后揩掉汗水,增加衣物,此刻一般鼻腔都通气顺畅了,每日可泡2~3次.
4. 大量喝水.每天几大杯,喝到频繁上厕所为止.加强体内循环,调动机体免疫力
5. 适当增加衣物,不要让自己感觉到冷,尤其是足部,保证体温温暖,增强抵抗力.
6. 吃维生素C, 增强抵抗力
7. 平时坚持早上洗冷水脸,能有效预防感冒,尤其在冬天,效果最好,冷水越冷越好.
当然重感冒期间可以不用此法.关键在于平时坚持.
祝早日康复