假如明年暑假你到西藏去旅游,针对青藏高原的自然环境特征,行前你一般要准备哪些物

1》西藏地处高原,天气干燥,空气含氧比内地少20%左右,日光,紫外线十分强烈,昼夜温差大,请根据自身情况带个人常用药品（感冒药、胃肠类药品和一些去热止痛的药品）.若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品,高原红景天、百服宁（控制高原反映引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片等,带支红霉素眼膏吧,可以涂在鼻子里防止因干燥出血.
2》注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,西藏会加速血液循环,增加身体对氧气的需求,但热水泡泡脚会让你更舒服,睡前倒杯水放在床头可增加湿度.
3》报名时请一定确保名字及身份证号切不可出错否则将只能作废重出,将是全额机票损失并且不能进入布达拉宫,必备用品：感冒药、阿司匹林、清凉饮料冲剂等,暖水杯、防风外套、太阳镜、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣、舒适的鞋等生活常用物品,由于西藏路途时间长,用餐不准时,口味差距也大,零食也是必要的.