（本哥们绝不粘贴复制,绝不拿错误答案误人子弟,更不拿回答问题刷积分,因为那样做没意思）
推荐——纯正三基色荧光灯管,适用看书学习等护眼照明.
我用的是：PHILIPS飞利浦 三基色荧光灯管PL-L 4P
具体规格：36W ,平四针,4000K色温纯三基色光,42CM长,2只,傍晚开一只,夜深开2只,朋友都羡慕我,经验是我安装舞台灯光得来的,舞台灯光一般是2只55瓦的4000K+2只55瓦的6500K三基色PL-L 4P为一组,其中的6500K的冷白光适于摄像照明,不适合看书和书写；而4000K柔光正好适合看书和书写,2700K就有些昏黄,适于卧室照明.
再问： “而4000K柔光正好适合看书和书写”，您说的 4000k我不明白是什么意思。
再答： 色温标称，越高越接近蓝，越低越接近黄红， 薄雾里的太阳呈现黄红色，就是因为色温较高的蓝色光被吸收，而色温较低的黄光穿透薄雾的能力最强，此时的黄光色温都到不了2700K氏度。灯光的色温标称同样原理。 色温指标“开氏度”，例如：飞利浦、松下等专业厂都会在商品上包装上标注清楚的。 4000K是商品灯管之中最适合人眼保健的色温（实验室产品会精确到1K氏度），相信科学。
再问： 我买灯的时候只注重瓦数和灯光颜色，一般拿一本书在灯光下试试看是否眼睛舒适，其实也试不出什么好坏。看您很专业哦，能否给推荐几个适合小孩子看书用的灯管灯泡的品牌，就是在购买时除了考虑瓦数还要考虑您前面讲过的色温指标，还有其他有什么注意的吗？ 另外您前面讲过您用的PHILIPS飞利浦 三基色荧光灯管PL-L 4P，规格：36W ，平四针，4000K色温纯三基色光，42CM长，是不是我买灯的时候要把这些值都给售货员说出来。
再答： 我的这款灯管指标给您一个范围，根据您家里实际情况，我的这个照明，连灯罩都不用拆掉了，您希望需选择一下4000K这个色温指标（6500K冷白光对视力不好，2700K暖光亮度又不够），功率在36瓦，如果室内面积较大，您就得55瓦~72瓦或者更大，如果照明位置高度较低，36~40瓦的也许就够用了。 飞利浦灯管或者灯泡，型号您看一下自家现在所用的灯管，购买时不怕麻烦就带着去，其他品牌比如松下、朗能、欧普也可以，飞利浦进口的灯管是波兰制造的，质量很好，比大陆制造的好一些，也贵一些。
