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多吃碱性食品可提高智商
英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系.
在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低；碱性时,智商高.这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理.科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液PH值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍.这是科学家第一次把人的智商与大脑体液PH值联系起来的重大发现.科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”.
由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进岢隽烁纳埔辰峁梗喑约钚允称罚岣咧橇λ降纳柘搿J称钒雌湓爻煞挚煞治钚浴⒅行院退嵝允称啡罄唷：亍⒛啤⒏啤⒚镜仍氐氖称肺钚允称罚缢⑹卟恕⒍怪破贰⑷橹破贰⒑4⒓钚砸系取：住⒙取⒘颉⒌獾仍氐氖称肺嵝允称罚缛饫唷⒐任铩⒂椭⒕评嗟取2还哂兴嵛抖氖称凡灰欢ㄊ撬嵝允称罚蚤僮游薪戏岣坏募兀圆皇撬嵝允称罚羌钚允称贰?
科学家建议,儿童饮食要少大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品,多吃蔬菜水果；少吃甜食,多吃海产品.这种饮食习惯有益于人的智商的提高,尤其是儿童.
适度饮酒有助于提高智商
日本东京附近的一家专门研究人类寿命的研究所近日在对年龄在40至79岁的2000人进行了智商测试之后表示,适度饮酒实际上有助于提高大脑功能.研究人员表示,酒类饮料中含有的一种成分可以避免或抑制动脉硬化,而动脉硬化是导致脑部缺血的主要原因.
研究显示,那些每天饮用不超过540毫升日本米酒或其他酒类的男性较之从不饮酒的男性在智商方面高出3.3点,就女性而言,适度饮酒者较之滴酒不沾者的智商高出2.5点.
研究人员在接受《新科学家》杂志采访时表示："我们在研究中排除了诸如收入和受教育程度等因素的影响,但我们必须指出,对智商产生影响的因素除了适度饮酒之外可能还包括生活方式或是营养摄入量等等."研究人员尤其指出,那些喜欢饮用日本米酒的人在生鱼片方面的摄入量一般都较高,而生鱼片的大量食用有助于提高大脑功能,与此同时,其他酒类的饮用者一般喜欢食用较多的奶酪,而奶酪对大脑的作用与生鱼片相似.
苏格兰爱丁堡大学的乔纳萨-齐克博士也支持上述观点,他表示其他一些研究也证明适度饮酒与提高智商之间有着某种联系,尤其是对于那些血管硬化病人而言,他建议可以考虑每天饮用适量的酒,但齐克博士同时指出,那些从不饮酒的人不必因此而开始饮酒,特别是过量饮酒不但不会提高大脑功能反而会对大脑造成损害.
回答者：ronnie_ - 魔法师 四级 12-30 16:46
用左手刷牙,一个星期内提高智商.真的有用.
回答者：小飞侠okok - 试用期 一级 12-30 16:49
如果不常用脑吃再多补品也没用.可以看一些测智商的题,培养逻辑思维.比如公务员的测试题.
回答者：jastin5560 - 助理 二级 12-30 16:53
我不提倡那种篇幅多,而没有实际东西的回答,要快提高智商就要先认清自己,要注重后天培养和感知社会的能力,小时的愚笨也许是暂时的,以后便不知了.要知道伟大的爱因斯坦也曾被人看作是疯子,但谁也不会想到,疯子的智商竟能创造世人不可捉摸的狭义相对论和广义相对论,由此而言,愚笨的人办事更专心.所以要抓住他的优点,给予正确领导便可成就一番大事业!不要小看他们愚笨的人,要给他们信心,要知道“大智若愚”啊!食物不是主要的、环境也不是,这些是表面,要培养内心灵魂才是重要的!无风的海面造就不出精悍的水手!
回答者：8423696777 - 魔法学徒 一级 12-30 16:56
看你的问题就知道你首先要提高表达能力
回答者：ruichyhuminrui - 江湖新秀 四级 12-30 17:01
呵呵,一个人的智商跟他的学识有关,见多识广、饱经沧桑.
多接触事务!多感受他人的生活、多总结经验.
回答者： jmmx - 千总 四级 12-30 17:01
其实每一个人的智商都是差不多少的,只是你处理问题的好坏其实更多的是由你的知识、经验以及自身的努力程度来决定.处理问题时多去思考,而且尽量要打破常规,那么也许你会发现你也是一个智商很高的人.有很多过人之处.如果所谓智商就需要不断丰富自己各方面的知识和经验.遇事冷静多思考.你会发现你在逐步的走入聪明者的行列.
智商是先天的,后天无法提高.但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力.平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平.
其实正常健康的人的智商差别并不大.智商并不是取得成功的唯一条件.重要的是要自信,并对自己的人生有一个规划,然后持之以恒地追求下去,而不要受一时的潮流和物欲所左右.祝您成功.
具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和测试也能提高,如24点是很好的改善思维和使人头脑灵活的游戏,现在的计算器上都有的.还有就是早起,早上人的头脑会很清晰,早起对一天的生活和工作都有很大的好处,不要经常看电视(尤其是一些肥皂剧)也不要在电脑前呆太长的时间也不要多睡,不要封闭多出去和朋友玩玩多和别人真诚的沟通,多说话开玩笑多看书这些都是对你有用的.
勤做健脑运动可以让你的智力在一个星期内提高40%.据英国《每日邮报》报道,研究表明,经常玩填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡等健脑运动可以大大提高人们的智商.北京心理咨询中心的心理咨询师孙欲晓博士认为,这个结论和我国“活到老、学到老”的传统观念是相符合的.
该报道称,为了验证这项研究,英国广播公司的节目制作人员请来100位志愿者做实验,让他们在一个星期内做各种各样的健脑运动,包括使用计算机时经常换手控制鼠标,蒙上眼睛在家里转来转去,玩一些拼字游戏、猜字游戏,闭上眼睛洗澡,用平时不经常用的那只手刷牙等.另外,在这个时期内,垃圾食品是不允许吃的,晚上的睡眠也要保持充足.
工作人员试图让这些人把良好的生活习惯和健脑运动相结合,以提高他们的智力水平,结果大大超出了人们的预期.经过测试,一些人的智力水平比一个星期前提高了10%,还有一些人竟然提高了40%.该节目制作人菲利普先生说,以前人们一直认为智商是固定的智力指数,但一项科学研究证明,通过科学的运动,人们的智商是可以改变的,他们的实验就证明了这一点.
另一位研究者也做了类似的实验.他请来3000位年龄超过65岁的老人做智力训练,结果发现,短期的脑力训练后,他们的智力年龄就提高了7到14岁.他总结说：“人们可以通过简单的脑力训练来降低智力衰退的可能.”
对于这样的研究结论,心理学博士孙欲晓解释说,成年以后多学习、多用脑可以防止大脑衰老,该报道中提到的玩填字游戏等内容就是一种大脑锻炼.
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/7149278.html?md=3
