为什么怕什么来什么呢?

为什么怕什么来什么呢?
我特别讨厌一个人,可是必须天天和她接触,看的出她也不喜欢我,她从来就没对我笑过,然后我心理上对她产生了一种恐惧感.而且我特别害怕,害怕自己会变成她那样.可是现在已经再也看不见她了,但不知为什么一想到她我心里还是有点怕怕的,反而时不时的想起她,而且我发现自己好像就是走不出她的影子,自己的好多动作神态都和她一样,就像老人们说的怕什么来什么,这让我很苦恼,我这是什么心理,我该怎么办?