对头发没什么特别的好处,对身体倒是不错
每天在海里泡上两三个小时,坚持一周或半月,失眠、颈椎病、腰腿痛都得到了缓解.归纳起来,海水浴对身体健康至少有四大益处.
一是海水的成分与人体的血清和淋巴液十分相近.海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素及矿物催化剂,能够改善新陈代谢,协调内分泌器官的活动.海水中还含有大量生物刺激剂,可以促进内分泌腺的活动.海水中含的物质以结晶体状态渗入皮肤,可使皮肤变得有弹性和光滑.
二是在海里游泳,人体与海水接触时,身体表面会产生负离子,这些负离子能够镇静、止痛,繁重的体力劳动和紧张的脑力劳动后,洗一个海水浴,能消除疲劳,减轻工作压力,增强耐力,提高机体免疫力.
