问题描述： pump it up 2004减肥有效吗 1个回答 分类：综合 2014-11-02 问题解答： 我来补答 有的 我就跳了三四个月了 瘦了二十多斤 每天半小时 动作要注意做到位 不然效果很有差距的 因为是有氧运动 可以增加身体消耗量 还不会长肌肉 展开全文阅读
