请你写出两条调控情绪的谚语或俗语?政治试卷上的.

愤怒以愚蠢开始,以后悔告终.
静时常思己过,闲谈莫论人非.
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒.
良药苦口利于病,忠言逆耳利于行.
欺人是祸,饶人是福.
欺山莫欺水,欺人莫欺心.
控制你的情绪,不然它就控制你.
自私会使人身陷泥潭,谄言会使人颠倒黑白,嫉妒会使人作茧自缚,诽谤会使人身败名裂.