眼镜度数问题我上一年配了一副双眼350度的眼镜,然后就发现经常容易头晕,去检查,医生也说各项都正常.根本就没想到是眼镜的

眼镜度数问题
我上一年配了一副双眼350度的眼镜,然后就发现经常容易头晕,去检查,医生也说各项都正常.根本就没想到是眼镜的问题,后来脱了眼镜就一直不晕了.我现在去验眼右300度,左275度.请问我之前350度的眼镜带了一年多,这样会对眼镜有什么伤害?我现在带重新验眼的眼镜也头晕,是不是要时间适应?