问题描述： 七年级生物的几种维生素缺乏是的症状和食物来 1个回答 分类：综合 2014-10-27 问题解答： 我来补答 缺乏维生素A的症状有皮肤粗糙,患夜盲症和干眼症；这时候应多吃动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等富含维生素的食物.缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病,还会消化不良、食欲不振；如果您缺乏这种维生素的话就应该食用谷物的种皮、肾脏等富含维生素B1的食物.缺乏维生素C的症状有抵抗力下降还会患坏血病,这时应该多吃新鲜蔬菜水果等.缺乏维生素D的症状会得骨质疏松,儿童还会患佝偻病,要补充缺乏维生素D.应多摄取鱼肝油、蛋黄,和动物肝脏. 展开全文阅读
