归零心态或归零思想是什么?它们系统吗?

道家的核心思想之一就是归零.
一个杯子是空的,他才可以装上水,或者装上沙子.你可以想装什么就装什么.如果这个杯子是满的,你就无能为力了.
我感觉归零有两个好处：
1、集中精神.我们每天都很忙,只有把很多事情都放下,才可能集中精力,做事情才能有效率.
2、注重过程而不是结果.就是说你关注的重点可以放在每天迈出的那一步上.而不是你已经走了多少步了,以及计算还差多少步.